Bitte melden Sie sich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular an.

SCHMERZFREI-KURSE


 Lindern Sie Rücken-, Knie-, Schulter-, Hüftschmerzen.
Tun Sie Ihren Muskeln und Faszien etwas Gutes.

 

Mit Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht sowie effizienter Faszienroll-Massage.

Auch für Patienten ideal. Durch die längerfristige, intensive Betreuung in kleiner Gruppe können Sie Ihre Fortschritte nach der Therapie weiter steigern.


ONLINE-KURSE

  • DIENSTAGS, 18.30 - 19.30 Uhr
    17.05.22 - 19.07.2022
    Je 150 EUR pro Person. Zuhause mittels Zoom.

KURSE IN FREIBERG

Durch Corona vorübergehend eingestellt.

  • Dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Dienstags, 19.10 - 20.10 Uhr

KURSE in PLEIDELSHEIM

  • MITTWOCHS, 18.05. - 20.07.2022
    18.30 - 19.30 Uhr 
    je 150 EUR pro Person.

    Sofern der Kurs überbucht ist, wird er aufgeteilt und findet um 18.00 Uhr und 19.10 Uhr statt.


Sollte ich an einem der Termine verhindert sein, wird der Termin hinten angehängt.

ANMELDUNG:

  • Sichern Sie sich Ihren Platz durch eine frühzeitige Anmeldung (telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular)
  • Die Plätze sind begrenzt und werden gemäß zeitlichem Eingang der Seminargebühr belegt.

FÜR ALLE KURSE GILT:

  • Sofern Abwesenheiten 48 Stunden im Voraus mitgeteilt werden, können die Termine während der Kurslaufzeit in einem anderen Kurs, sofern Platz vorhanden, vor-/nachgeholt werden. Ein Rechtsanspruch besteht hierauf nicht. In Corona-Zeiten wird dies evtl. nicht gelingen.

 

SONSTIGES:

  • Solange ein Kurs noch freie Plätze hat, ist ein Einstieg für die restlichen Termine möglich. Die Berechnung erfolgt anteilig.

BITTE MITBRINGEN:

  • Matte und ggf. Handtuch für die Matte
  • Bequeme, dehnbare Kleidung / Turnkleidung
  • Getränk, am besten Wasser
  • Faszienroll-Set mit Schlaufe. Sofern Sie noch keines haben, können Sie dieses über mich beziehen.

Herzlichen Dank allen Mitwirkenden. Und liebe Kurs-Interssierte, die vielleicht nicht oder nicht mehr so beweglich sind: auch für Sie kann eine Teilnahme geeignet sein. Scheuen Sie sich bitte nicht, im Zweifel kurz anzurufen. Dann klären wir, ob eine Teilnahme für Sie empfehlenswert ist.



LIGHT-OSTEOPRESSUR-KURS

nach Liebscher & Bracht

Drück Dich Selbst-/ Osteopressur-Light-Kurs nach Liebscher & Bracht

Aufgrund vieler Nachfragen, gab es schon einige Light-Osteopressur-Kurse. Resonanz der Teilnehmer: "Den Kurs müsste jeder buchen, der ein Drücker-Set erwirbt".  Nun gibt es wieder eine Gelegenheit für alle, die die Osteopressur light nach Liebscher & Bracht gerne an sich selbst durchführen möchten.


Samstag, 21.05.2022 von 9.30 - 13.00 Uhr

  • Wir drücken alle Osteopressur-Light-Punkte von Kopf bis Fuß an uns selbst

  • Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit dem Drücker-Set und dem raschen Auffinden der Schmerzfrei-Punkte
  • Kursort: Pleidelsheim
  • Kursgebühr: 120 EUR/Person
  • Bitte mitbringen:
    Drücker-Set o.ä., Faszien-Roll-Set (falls vorhanden),  Handtuch, Getränk, dehnbare Kleidung (z.B. Leggings/dehnbare Hose und Shirt)



FASZIEN-FITNESS FÜR REITER

Mit Übungen nach Liebscher & Bracht und Faszien-Rollmassage


Lockerer Reiter - zufriedeneres Pferd

Die Schiefe des Pferdes ist allseits bekannt. Aber wie steht es um den schiefen Reiter?

 

Da müssen die Steigbügel auf einer Seite angepasst werden, weil die Beine scheinbar ungleich lang sind. Nur sind es meistens nicht die Beine, sondern das Becken und die umgebenden muskulären-faszialen Strukturen, die links und rechts unterschiedliche Spannungen haben. Sozusagen Fehlspannungen im System. Dazu kommen noch die muskulär-faszialen Verkürzungen aus unserem vom Sitzen geprägten Alltag. Und manche Körperteile entwickeln beim Reiten ein ungewolltes Eigenleben.

 

Dem wollen wir mit den Übungen in diesem Kurs ein Schnippchen schlagen. Auf dass unser Körper seine angespannten Muskeln und Faszien wieder loslassen kann und in ein harmonisches Gleichgewicht kommt. Der Kurs ist für alle Reitweisen geeignet und findet ohne Pferde statt.

Faszien-Fitness für Reiter, Reiter-Kurs im Taunus
  • auf Anfrage
  • Mitzubringen: Matte, Getränk, dehnbare Kleidung