• Möchten Sie mehr für Ihre Beweglichkeit tun?
• Den Alltag leichter erleben?
• Ihre Schmerzen reduzieren?

Dann könnte einer der folgenden Bewegungskurse
das Richtige für Sie sein. Probieren Sie es einfach aus.

• Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr:
  07.05. - 06.08.19 (11.06.19 entfällt),
  13 x teilnehmen für 147 EUR statt 159 EUR
  
  
• Mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr:
  22.05. - 07.08.19 (12.06.19 entfällt),
  11 x teilnehmen für 128 EUR statt 135 EUR
  
  
• Mittwochs, 19.10 - 20.10 Uhr:
  22.05. - 07.08.19 (12.06.19 entfällt),
  11 x teilnehmen für 128 EUR statt 135 EUR
  
  
• Für alle Pleidelsheimer Kurse gilt:
  Sofern Abwesenheiten 48 Stunden im Voraus mitgeteilt werden, können die Termine in einem anderen Kurs, sofern Platz vorhanden, vor-/nachgeholt werden. Ein Rechtsanspruch besteht hierauf nicht. Ich versuche jedoch mein Bestes.
  
  Und sollte es heiße Tage geben, kann es sein, dass die Abend-Kurse im Freien stattfinden. Bin noch immer auf Raumsuche und freue mich über gute Tipps.

Anmeldung:

• Sichern Sie sich Ihren Platz durch eine frühzeitige Anmeldung. Gerne telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular.
• Sie erhalten eine Anmeldebestätigung mit der Bankverbindung. Sobald die Seminargebühr eingegangen ist, ist Ihnen Ihr Platz sicher.
• Die Plätze sind begrenzt und werden gemäß zeitlichem Eingang der Seminargebühr belegt

Würden Sie sich gerne selbst drücken, sind aber unsicher? Haben Sie schon das Drücker-Set oder das Komplett-Set mit Rollen, Schlaufen, DVD und fühlen sich davon etwas erschlagen oder kommen nicht ganz klar damit?

Aufgrund vieler Nachfragen, gibt es nun zwei neue Kursformate, beide mit dem Drücken relevanter "Schmerzfrei-Punkte".

• Wir drücken einige der wichtigsten Schmerzfrei-Punkte von Kopf bis Fuß
• Jeder hat die Möglichkeit, die Punkte zu drücken und gedrückt zu bekommen.
• Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit dem Drücker-Set und dem raschen Auffinden der Schmerzfrei-Punkte.
• Auf Wunsch der Teilnehmer, kann der Kurs zum Üben weiterer Punkte fortgesetzt werden.

• Wir führen die Schmerzfrei-Übungen für die entsprechenden Bereiche aus, ggf. auch mit Variationen, so dass möglichst jeder eine Varaiante findet, die für ihn ausführbar ist. Auf eine korrekte Ausübung der Übungen wird geachtet, so dass sich erst gar keine kleinen Fehler einschleichen können.

Die Schiefe des Pferdes ist allseits bekannt. Aber wie steht es um den schiefen Reiter?

Da müssen die Steigbügel auf einer Seite angepasst werden, weil die Beine scheinbar ungleich lang sind. Nur sind es meistens nicht die Beine, sondern das Becken und die umgebenden muskulären-faszialen Strukturen, die links und rechts unterschiedliche Spannungen haben. Sozusagen Fehlspannungen im "System". Dazu kommen noch die ganzen muskulären-faszialen Verkürzungen aus unserem vom Sitzen geprägten Alltag. Und manche Körperteile entwickeln beim Reiten ein ungewolltes Eigenleben.

Dem wollen wir mit den Übungen in diesem Kurs ein Schnippchen schlagen. Auf dass unser Körper seine angespannten Muskeln und Faszien wieder loslassen kann und in ein harmonisches Gleichgewicht kommt.

Magie?

So wie ein Magier für seine zauberhafte Vorstellung einen großen Werkzeugkasten bzw. ganzen LKW-Tross mit sich führt, gibt es Werkzeuge, die uns helfen, unser Leben zauberhafter zu gestalten.

Und um die geht es.

Haben Sie vielleicht schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Sie auf einem tollen Wochenendseminar waren, mit vielen guten Vorsätzen nach Hause kamen, aber durch den am Montag wieder beginnenden Alltag, vieles gar nicht anwenden konnten? Oder einiges gleich vergessen haben, weil es viel zu viel war?

Bei den magischen Abenden geht es darum, in kleinen, verdaulichen Häppchen, Werkzeuge kennenzulernen und anzuwenden, mit denen Sie Ihren Alltag zauberhafter und Ihr Leben immer mehr so leben können, wie Sie es wünschen.

Und sollten Sie schon Ihr Traumleben leben, können Sie die Tools auch gerne für Ihre Kinder, Freunde etc. einsetzen.

Heutzutage nutzen wir das Bewegungspotential unserer Gelenke durchschnittlich zu 15 Prozent. Überprüfen Sie selbst: wie oft am Tag nutzen Sie den vollständigen Radius Ihres Schultergelenks oder Ihrer Hüfte?

Da Knochen und Knorpel durch umfängliche Bewegung versorgt werden, kommt es zur Unterversorgung. Muskeln und Faszien passen sich auch dem geringeren Bewegungsausmaß an.

Daher ist das systematische Training von Knochen, Muskeln, Faszien und Bindegewebe, auch in Bereichen und Winkeln, die schon lange brach lagen, die wichtigste Maßnahme.