Bei meinen Kursen sind alle Willkommen.
Sollte an einzelnen Terminen die Warn- oder Alarmstufe gelten, findet der Kurs nicht statt und die anteilige Kursgebühr wird zurückerstattet. Dies ist ab dem 03.11.21 leider der Fall.
Dafür starten ab dem 09.11.21 neue Online-Kurse.

Bitte melden Sie sich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular an.



SCHMERZFREI-KURSE


 Lindern Sie Rücken-, Knie-, Schulter-, Hüftschmerzen.
Tun Sie Ihren Muskeln und Faszien etwas Gutes.

 

Mit Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht sowie effizienter Faszienroll-Massage.

Auch für Patienten ideal. Durch die längerfristige, intensive Betreuung in kleiner Gruppe können Sie Ihre Fortschritte nach der Therapie weiter steigern.


KURSE in PLEIDELSHEIM

aktuell leider Warnstufen-Pause
26./27.10.21 - 14./15.12.21

  • Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr - ausgebucht
  • Mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr - ausgebucht
  • Mittwochs, 19.10 - 20.10 Uhr - 2 Plätze frei

KURSE IN FREIBERG

finden voraussichtlich wieder 2022 statt

  • Dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Dienstags, 19.10 - 20.10 Uhr

ONLINE-SCHMERZFREI-KURSE

09./10.11.21 - 14./15.12.21

  • Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr
  • Mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr

je 90 EUR.

Die Kurse finden mittels Zoom statt. Sollten wir vor Beendigung des Kurses wieder in die Basisstufe gelangen, werden die Kurse beendet und die nicht durchgeführen Termine zurück erstattet.


Anmeldung:

  • Sichern Sie sich Ihren Platz durch eine frühzeitige Anmeldung (telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular) oder buchen Sie sich Ihren Platz Online (s.o.)
  • Die Plätze sind begrenzt und werden gemäß zeitlichem Eingang der Seminargebühr belegt.
  • Bitte beachten: Beim Online-Ticketing erscheint ggf. 19.15 Uhr. Der Kurs beginnt allerdings um 19.10 Uhr! Einlass ist auch erst kurz vorher.

Für alle Kurse gilt:

  • Sofern Abwesenheiten 48 Stunden im Voraus mitgeteilt werden, können die Termine während der Kurslaufzeit in einem anderen Kurs, sofern Platz vorhanden, vor-/nachgeholt werden. Ein Rechtsanspruch besteht hierauf nicht. In Corona-Zeiten wird dies evtl. nicht gelingen.

 

Sonstiges:

  • Solange ein Kurs noch freie Plätze hat, ist ein Einstieg für die restlichen Termine möglich. Die Berechnung erfolgt anteilig.

Bitte mitbringen:

  • Matte und ggf. Handtuch für die Matte
  • Bequeme, dehnbare Kleidung / Turnkleidung
  • Getränk, am besten Wasser
  • Faszienrollset mit Schlaufe.
    Sofern Sie noch keines haben, können Sie dieses vergünstigt über mich beziehen
  • Bitte bereits umgezogen zum Kurs erscheinen und das Hygiene-Konzept (s.u.) einhalten.
Download
Hygienekonzept für Kurse.pdf
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Herzlichen Dank allen Mitwirkenden. Und liebe Kurs-Interssierte, die vielleicht nicht oder nicht mehr so beweglich sind: auch für Sie kann eine Teilnahme geeignet sein. Scheuen Sie sich bitte nicht, im Zweifel kurz anzurufen. Dann klären wir, ob eine Teilnahme für Sie empfehlenswert ist.



LIGHT-OSTEOPRESSUR-KURS

nach Liebscher & Bracht

Drück Dich Selbst-/ Osteopressur-Light-Kurs nach Liebscher & Bracht

Aufgrund vieler Nachfragen, gab es schon einige Light-Osteopressur-Kurse. Resonanz der Teilnehmer: "Den Kurs müsste jeder buchen, der ein Drücker-Set erwirbt".  Nun gibt es wieder eine Gelegenheit für alle, die die Osteopressur light nach Liebscher & Bracht gerne an sich selbst durchführen möchten.


Samstag, 9.30 - 13.00 Uhr, neuer Termin folgt

  • Wir drücken alle Osteopressur-Light-Punkte von Kopf bis Fuß an uns selbst

  • Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit dem Drücker-Set und dem raschen Auffinden der Schmerzfrei-Punkte
  • Kursort: Pleidelsheim oder Freiberg am Neckar
  • Kursgebühr: 120 EUR/Person
  • Bitte mitbringen:
    Drücker-Set, Faszien-Roll-Set (falls vorhanden),  Handtuch, Getränk; dehnbare Kleidung (z.B. Leggings und Shirt)
  • Wer noch kein Drücker-Set hat, kann dieses im Rahmen der Kursanmeldung zu einem Sonderpreis über mich erwerben. Bitte bei der Anmeldung vermerken.



KURSE IN HEILBRONN

  • Wenn Sie die Organisation übernehmen und einen geeigneten Raum haben, können Workshops am Samstagvormittag durchgeführt werden. Gerne lade ich die Interessenten des Newsletters aus dem Heilbronner Raum dazu ein.
  • Bei Interesse können Sie sich gerne melden oder in den Newsletter für Heilbronn eintragen.



FASZIEN-FITNESS FÜR REITER

Mit Übungen nach Liebscher & Bracht und Faszien-Rollmassage


Lockerer Reiter - zufriedeneres Pferd

Die Schiefe des Pferdes ist allseits bekannt. Aber wie steht es um den schiefen Reiter?

 

Da müssen die Steigbügel auf einer Seite angepasst werden, weil die Beine scheinbar ungleich lang sind. Nur sind es meistens nicht die Beine, sondern das Becken und die umgebenden muskulären-faszialen Strukturen, die links und rechts unterschiedliche Spannungen haben. Sozusagen Fehlspannungen im System. Dazu kommen noch die muskulär-faszialen Verkürzungen aus unserem vom Sitzen geprägten Alltag. Und manche Körperteile entwickeln beim Reiten ein ungewolltes Eigenleben.

 

Dem wollen wir mit den Übungen in diesem Kurs ein Schnippchen schlagen. Auf dass unser Körper seine angespannten Muskeln und Faszien wieder loslassen kann und in ein harmonisches Gleichgewicht kommt. Der Kurs ist für alle Reitweisen geeignet.

Faszien-Fitness für Reiter, Reiter-Kurs im Taunus
  • auf Anfrage
  • Mitzubringen: Matte, Getränk, dehnbare Kleidung