• Möchten Sie mehr für Ihre Beweglichkeit tun?
• Den Alltag leichter erleben?
• Ihre Schmerzen reduzieren?

Dann könnte einer der folgenden Bewegungskurse
das Richtige für Sie sein. Probieren Sie es einfach aus.

• Dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr: aktuell ausgebucht
  07.05. - 06.08.19 (11.06.19 entfällt)
  
  
• Mittwochs, 19.10 - 20.10 Uhr: aktuell ausgebucht
  22.05. - 07.08.19 (12.06.19 entfällt)
  
  
• Für alle Pleidelsheimer Kurse gilt:
  Sofern Abwesenheiten 48 Stunden im Voraus mitgeteilt werden, können die Termine in einem anderen Kurs, sofern Platz vorhanden, vor-/nachgeholt werden. Ein Rechtsanspruch besteht hierauf nicht. Ich versuche jedoch mein Bestes.
  
  Und sollte es heiße Tage geben, kann es sein, dass die Abend-Kurse im Freien stattfinden. Bin noch immer auf Raumsuche und freue mich über gute Tipps.

Anmeldung:

• Sichern Sie sich Ihren Platz durch eine frühzeitige Anmeldung. Gerne telefonisch, per E-Mail oder Kontaktformular.
• Sie erhalten eine Anmeldebestätigung mit der Bankverbindung. Sobald die Seminargebühr eingegangen ist, ist Ihnen Ihr Platz sicher.
• Die Plätze sind begrenzt und werden gemäß zeitlichem Eingang der Seminargebühr belegt

Aufgrund vieler Nachfragen, hatten wir am 11.05.19 den ersten Drück-Dich-Selbst-Kurs. Resonanz der Teilnehmer:

"Den Kurs müsste eigentlich jeder buchen, der ein Drücker-Set erwirbt".

Nun gibt es wieder eine Gelegenheit für alle, die die Osteopressur light nach Liebscher & Bracht gerne an sich selbst durchführen, sich also selbst drücken möchten, sich aber noch unsicher fühlen oder dabei mehr Sicherheit gewinnen möchten.

• Wir drücken einige der wichtigsten Schmerzfrei-Punkte von Kopf bis Fuß
• Jeder hat die Möglichkeit, die Punkte zu drücken und gedrückt zu bekommen.
• Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit dem Drücker-Set und dem raschen Auffinden der Schmerzfrei-Punkte.
• Auf Wunsch der Teilnehmer, kann der Kurs zum Üben weiterer Punkte fortgesetzt werden.

Die Schiefe des Pferdes ist allseits bekannt. Aber wie steht es um den schiefen Reiter?

Da müssen die Steigbügel auf einer Seite angepasst werden, weil die Beine scheinbar ungleich lang sind. Nur sind es meistens nicht die Beine, sondern das Becken und die umgebenden muskulären-faszialen Strukturen, die links und rechts unterschiedliche Spannungen haben. Sozusagen Fehlspannungen im "System". Dazu kommen noch die ganzen muskulären-faszialen Verkürzungen aus unserem vom Sitzen geprägten Alltag. Und manche Körperteile entwickeln beim Reiten ein ungewolltes Eigenleben.

Dem wollen wir mit den Übungen in diesem Kurs ein Schnippchen schlagen. Auf dass unser Körper seine angespannten Muskeln und Faszien wieder loslassen kann und in ein harmonisches Gleichgewicht kommt.

Heutzutage nutzen wir das Bewegungspotential unserer Gelenke durchschnittlich zu 15 Prozent. Überprüfen Sie selbst: wie oft am Tag nutzen Sie den vollständigen Radius Ihres Schultergelenks oder Ihrer Hüfte?

Da Knochen und Knorpel durch umfängliche Bewegung versorgt werden, kommt es zur Unterversorgung. Muskeln und Faszien passen sich auch dem geringeren Bewegungsausmaß an.

Daher ist das systematische Training von Knochen, Muskeln, Faszien und Bindegewebe, auch in Bereichen und Winkeln, die schon lange brach lagen, die wichtigste Maßnahme.