Aufgrund der neuen Corona-Verordnung finden die Schmerzfrei-Kurse vorerst online statt.
Alternativ können Sie auch anrufen oder eine E-Mail senden. Dauert aber etwas länger :-)
Nachdem die Kurse durch das Coronavirus im Frühjahr 2020 eingestellt wurden, wollte ich meinen Kursteilnehmern eine Möglichkeit bieten, weiterhin etwas für sich zu tun. Habe einige Videos gedreht und diese auf youtube gestellt.
Da die Übungen den Stoffwechsel und das Immunsystem kräftig ankurbeln, die Sportmöglichkeiten aufgrund der
aktuellen Situation ziemlich eingeschränkt sind, habe ich mich entschieden, diese Videos öffentlich und somit allen zugänglich zu machen. Wer Lust hat, kann zuhause einfach mitmachen.
Dann könnte einer der folgenden Bewegungskurse
das Richtige für Sie sein. Probieren Sie es einfach aus.
Gerne führe ich die Schmerzfrei-Seminare auch bei Ihnen vor Ort durch, sofern Sie ausreichend Teilnehmer sind und passende Räume haben. Sprechen Sie mich einfach an.
Lindern Sie Rücken-, Knie-, Schulter-, Hüftschmerzen.
Tun Sie Ihren Muskeln und Faszien etwas Gutes.
Mit Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht sowie effizienter Faszienroll-Massage.
Auch für Patienten ideal. Durch die längerfristige, intensive Betreuung in kleiner Gruppe können Sie Ihre Fortschritte nach der Therapie weiter steigern.
Bitte beachten:
Solange Präsenzkurse aufgrund der Corona-Verordnung nicht möglich sind, finden die Kurse Online mit Zoom statt und zwar mittwochs jeweils um 18.30 Uhr. Sobald Präsenzkurse wieder möglich sind, werden die unten angeführten Zeiten und Orte wieder relevant, daher bitte für den gewünschten Kurs anmelden.
Aufgrund einer Weiterbildung kann es sein, dass ich die Kurse am 09. und 10.02.21 nicht durchführen kann. Der Termin wird dann am Ende angefügt.
Anmeldung:
Für alle Kurse gilt:
Sonstiges:
Bitte mitbringen:
Herzlichen Dank allen Mitwirkenden. Und liebe Kurs-Interssierte, die vielleicht nicht oder nicht mehr so beweglich sind: auch für Sie kann eine Teilnahme geeignet sein. Scheuen Sie sich bitte nicht, im Zweifel kurz anzurufen. Dann klären wir, ob eine Teilnahme für Sie empfehlenswert ist.
Aufgrund vieler Nachfragen, gab es schon einige Light-Osteopressur-Kurse. Resonanz der Teilnehmer: "Den Kurs müsste jeder buchen, der ein Drücker-Set erwirbt". Nun gibt es wieder eine Gelegenheit für alle, die die Osteopressur light nach Liebscher & Bracht gerne an sich selbst durchführen möchten.
Mit Übungen nach Liebscher & Bracht und Faszien-Rollmassage
Die Schiefe des Pferdes ist allseits bekannt. Aber wie steht es um den schiefen Reiter?
Da müssen die Steigbügel auf einer Seite angepasst werden, weil die Beine scheinbar ungleich lang sind. Nur sind es meistens nicht die Beine, sondern das Becken und die umgebenden muskulären-faszialen Strukturen, die links und rechts unterschiedliche Spannungen haben. Sozusagen Fehlspannungen im System. Dazu kommen noch die muskulär-faszialen Verkürzungen aus unserem vom Sitzen geprägten Alltag. Und manche Körperteile entwickeln beim Reiten ein ungewolltes Eigenleben.
Dem wollen wir mit den Übungen in diesem Kurs ein Schnippchen schlagen. Auf dass unser Körper seine angespannten Muskeln und Faszien wieder loslassen kann und in ein harmonisches Gleichgewicht kommt. Der Kurs ist für alle Reitweisen geeignet.